Firemní běžecké tréninky
Pravidelný pohyb odbourává stres, zvyšuje psychickou pohodu a utužuje kolektiv.
Dejte svým zaměstnancům to nejlepší v podobě pravidelné sportovní aktivity či aktivního dne.
FIREMNÍ BĚŽECKÉ TRÉNINKY:
75 min trénink zahrnuje:
- Důkladné rozcvičení
- Tréninková jenotka dle zaměření (pilování běžecké techniky s využitím pomůcek, kompenzační cvičení)
- Důkladné protažení
CENA: odvíjí se dle velikosti skupiny
*objednávku proveďte přes kontaktní formulář
AKTIVNÍ FIREMNÍ DEN:
Půldenní, denní či vícedenní semináře zahrnují:
- Diagnostiku běhu (videozáznam obdrží účastníci do 3-5 pracovních dní, doba se odvíjí od množství testovaných lidí)
- Rozcvičení
- Běžecká cvičení a pilování běžecké techniky s využitím atletického žebříku, překáže, kuželů, expanerů apod.)
- Tréninkovou jednotku (délka a zaměření se odvíjí dle přechozí domluvy)
- Protažení a kompenzační cvičení
Mají vaši zaměstnanci zájem se více vzdělat ohledně kondiční přípravy, zásobníků běžeckých a kompenzačních cvičení či si chtějí umět sestavit běžecký/kondiční tréninkový plán? I tato možnost je v nabídce ;-)
Co dále mohu Vašim zaměstnancům nabídnout?
- Fyzioterapeutický diagnostický rozbor
- Výživový seminář s měřením na speciální váze Tanita
- Masérské služby zaštítěné Zlatanem Mulicem
CENA: odvíjí se dle Vašich požadavků
*objednávku proveďte přes kontaktní formulář